Descripción
Objetivo: Cómo manejo y suprimo mis culpas?
Aparta tu lugar. Cupo limitado
Con tu inscripción recibirás:
*Material del taller (cuadernillo de trabajo)
*técnicas de trabajo en casa
*seguimiento en grupo para seguir aprendiendo
*y tareas en grupo
¿Qué es la Culpa?
Puntos clave sobre la culpa y cómo nos afecta
Técnicas para modificar las emociones de tristeza y desesperanza debido a la culpa.
Pranayamas
Posturas
Meditación
Sutras o Mantras
Ejercicios Toma el control de tu vida.
Desarrolla tu propia independencia emocional
Conclusiones
Preguntas
Día próxima fecha
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