Descripción
Objetivo: Aprender técnicas sencillas para controlar la ansiedad
Aparta tu lugar. Cupo limitado
Con tu inscripción recibirás:
*Material del taller (cuadernillo de trabajo)
*técnicas de trabajo en casa
*seguimiento en grupo para seguir aprendiendo
*y tareas en grupo
Temario
1. ¿Qué es la Ansiedad?
2. ¿Tipos de ansiedad?
3. ¿Síntomas de la ansiedad?
4. ¿Qué hacer si estoy ansioso(a)?
5. Técnicas para controlar estrés y ansiedad
6. Aprendido a convivir con la ansiedad
Día : 30 de Abril 2022 10 am
Realiza tu pago a través de depósito en 7 Eleven o
Walmart o vía transferencia, con los siguientes datos:
TARJETA DE DÉBITO BANORTE 4915 6630 5120 0161
Pago VÍA PAYPAL en el link del taller.
Envía una foto o captura de pantalla del comprobante a nuestros medios de contacto. Recibe tu confirmación de inscripción
Contacto:
Whatsapp:5585336712
Email: [email protected]
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