Vibra Bonito

La buena vibra se contagia!!

Taller de Ansiedad

$500.00

Categoría:

Descripción

Objetivo: Aprender técnicas sencillas para controlar la ansiedad

Aparta tu lugar. Cupo limitado

Con tu inscripción recibirás:

*Material del taller (cuadernillo de trabajo)

*técnicas de trabajo en casa

*seguimiento en grupo para seguir aprendiendo

*y tareas en grupo

Temario

1. ¿Qué es la Ansiedad?

2. ¿cuántas personas la padecen?

3. ¿Tipos de ansiedad?

4. ¿Síntomas de la ansiedad?

5. ¿Qué hacer si estoy ansioso(a)?

6. Aprendido a convivir con la ansiedad

Día : 26 de Noviembre 9 am

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